人生健身第一次

文/肖园

　　老早就办了健身会员，一直拖着没去。一年之计在于春，春节一过，我把会员申请书拿出来看，翻到会员须知，其中一条赫然用大一号字写着“会员可在三个月内开卡。超过三个月，会员卡自动生效”。我脑子里蹦出来的是：“啥?我的卡早就生效啦。”赶忙去健身中心领卡，问了下还好是1月份生效的，浪费了一个半月，烦躁。

　　要去了，心里觉得怯生生的，毕竟长这么大第一次去健身房。知道有同事在那里锻炼，第一次去，还有同事带着，我不知不觉间就切换到了无脑模式。她很细心也特别周到，从领衣帽柜钥匙到如何用都一一关照。就在我们换好了装备，把柜子门一关时，呀，钥匙落里头了。找来工作人员是个男生，一起去开锁。我在电梯间说了句：“是女更衣室，他怎么进去呀?”结果笑场了。同事一句俏皮话儿：你的智商太感人了。只要拿着万能门禁卡刷开锁取出那把钥匙，再把卡还回去就可以了。

　　之后，我开始了跑步机上的第一次体验，测心率，调速度，同事说对于初学者，心率超过150就要减速了，否则对身体不好。而时速刚到5公里，我的心率就像小兔子“咚咚咚”蹦到150以上了。在这一个小时里，我以4.8公里的时速“溜达”完了。

　　看到旁边都是一顿狂奔的人，不免汗颜。下了跑步机，感觉如踩在棉花上，脚往哪儿迈都不清楚，头也晕晕的。不锻炼时，以为身体棒棒哒，行不行，看来真的得练一回感觉感觉才知道。有了人生健身第一次，我忽然也觉得给自己开启了一个新的世界，在塑造自己身心的路上以后还有很长的路要走。这次我会坚持下去，成为一个真正的健身达人。不过就我打这些字时，腿和后背还酸呢。

　　理解妈妈的迟到

文/乐妈

　　从幼儿园毕业，乐乐成为一个一年级的小学生。而对于我来说，改变最大的就是接送乐乐上下学的时间一定要保证，以前，幼儿园放学的时候，因为事情耽误接孩子，虽然老师的脸色会比较难看，但是，他们还是会负责地陪孩子等到家长来接。

　　小学可不一样，到点放学。想到现在马路上车多人多，让乐乐一个人回家不放心，我就和他约定，每天中午、下午到小学门口接他。

　　不知不觉过去了大半年，那天中午我去见一个客户，会面结束后，时间有些晚了。虽然我已经尽可能以最快的速度飞奔到学校，但却发现，大门外空无一人。

　　我边找边喊着乐乐的名字，一路找到乐乐的班级，但发现教室内也是空无一人。越想越急，我给班主任老师打了电话，但她并不知乐乐的去向，劝我回家再看看，要是没有就快速报警。

　　跑回家，刚到小区门口，就看见远处乐乐正往家走。此时我又开心又生气，跑过去一把拉住乐乐，正想说他两句，没想到他却先开口了，“说好准时接我，你为什么迟到?校门外就剩我一个人了……”

　　到家后，我拉住乐乐说，“妈妈每天都接送你，但是你有没有因为妈妈准时而感谢过妈妈?每天为了准时接送你，妈妈克服了很多困难，放弃了很多个人的时间，但你不能认为这是理所当然。妈妈会尽力做到准时接你，但迟到一次就责备妈妈，是不是也要向妈妈道歉?”

　　乐乐若有所思，的确，他从没站在妈妈的角度想过。之后，我和他约定，如果放学没有等到妈妈，要在学校耐心等一会儿，不能自己或和同学单独回家。更不能让陌生人送回家。如果超过20分钟没有等到妈妈，要回校找老师，跟老师讲明情况。而有了这次事件，乐乐不但原谅了我的迟到，以后偶尔我再晚的时候他也没有生气，甚至还会安慰我，不要急，路上注意安全。■