健康100 快乐100

　　文/王芳

　　一天，在浏览“科通社”的微信时，“健康科学100分”这个题目下的“快来增长健康科普知识，挣积分赢大奖”几个字吸引了我,让我忍不住点开了它，从此就开启了我每天参加健康答题的模式。

　　每天的答题，让我知道原来我的健康知识是这么匮乏。有的时候并没有在意的一些问题，其实也蕴含着很多的道理。如儿童补锌时应优先选择的食物是什么，清晨起床后怎么做才健康，晒太阳能够帮助人体获得哪种维生素，长期食用比较咸的菜对身体有什么危害……通过每天答题，这些健康知识也在慢慢地影响、改变着我和家人的生活，使我们的生活更健康了。

　　而在答题的过程中，不仅使我增长了健康知识，还给我带来了许多快乐。以前下班回到家，吃完晚饭后我和老公每人都抱着手机、电脑看个不停，很少交流。自从我们开始答题后，就经常一起聊聊答题的内容或说说没有见过的题目，我们还一起点击转盘进行抽奖。等待抽奖结果时的紧张，抽奖结果出现时的惊喜，在健康超市兑换奖品时的喜悦，这些都让我们的生活更快乐了。

　　不但如此，每天我都会把健康100答题分享到微信朋友圈，让更多的朋友参与到答题中来，也让他们增长了健康知识。我是一名教师，在上课或与学生聊天时，我也会告诉他们一些健康知识，让他们从小养成健康的生活习惯。这样传播健康知识，让更多人都能够健康生活，使我心里充满了幸福感。

　　健康100答题，让我的生活健康100，快乐100。期待着下一届答题活动。

　　知识需要传递才更有力量

　　文/韩向华

　　2015年10月，一个偶然的机会，“科学来帮忙”群里的一位群友发送了一条“健康科学100分”答题链接。点开链接详细看了答题介绍，顿时觉得这个活动有点不一般!

　　以往，在手机上各种答题没少参加。可是答完了也就完了，自己为什么答对，为什么会答错，几乎没有得到过解释。而有些答题的答案甚至还会让我生疑，真的是这样吗?我怎么记得上次听一位专家讲不是这样啊?

　　但“健康科学100分”的答题题目都是由北京各大医院医学领域的专家出题把关，并且附有权威专业解析。这让我觉得非常靠谱，答题中不仅能长知识，而且答题还能够获得健康币，健康币能在健康超市兑换健康礼品。此外，每天还可以给朋友们分享进行抽奖。

　　就这样，我每天坚持答题，在这个过程中，不仅自己获得了权威的健康知识，最重要的是还能把这些知识传递给亲朋好友们。

　　当我遇到结直肠癌术后禁忌的题目时，就分享给身边患有直肠癌疾病的亲属;当遇到如何提高乳汁分泌量的题目时，就分享给刚生完宝宝的同事，看到身边的朋友们通过我的分享，也逐渐加入到答题队伍中来，心里很有成就感。

　　非常喜欢著名义务讲解员张鹏的一句话：知识需要传递才更有力量。我希望通过自己的参与、传播，能让更多的人在快乐互动中获得必须了解的健康知识，一起提升科学素质，提高生活质量。

　　我也很感谢主办方北京市科委给我们普通大众提供了这么好的一个平台，感谢医学专家们为我们出的健康题目，希望还会有贴近百姓生活的好活动陆续推出，我会持续支持并关注!■