提问科学家：争做辟谣小卫士丨运动后，喝水比喝运动饮料好吗？
来源：北京科技报
发布日期：2024-02-21 15:10:43
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由北京市委网信办指导，北京宣传文化引导基金特别支持的“互联护苗2023”网络举报宣传系列活动已启动！北京科技报社特别推出《提问科学家：争做辟谣小卫士》系列短视频，通过青少年提问、科学家解答的形式，教育引导广大未成年网民不信谣、不传谣、善识谣、能辟谣。牢记辨谣小贴士，学会用科学保护自己。
运动后，该喝白开水还是运动饮料？喝水真的比喝运动饮料好吗？来看国家体育总局运动医学研究所副研究员邵晶的辟谣解读。
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