撰文/耿颖娟

肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。发生病变后，一般不可逆转，只能够通过治疗在一定程度上延缓病变发症。那么，患上肺气肿的病人在家应该如何护理和保养？这里主要就肺气肿病人的家庭护理和保养措施进行简单科普，以帮助更多人掌握肺气肿病人的家庭护理和保养措施。

一、肺气肿的诱发因素

肺气肿多是由吸烟、吸入过多有害的粉尘颗粒等多种原因导致的肺部疾病。其中，吸烟是导致肺气肿的一个最重要的原因，大约8成的肺气肿是由吸烟导致的。吸烟者出现肺气肿的概率要比不吸烟的人大6倍左右。

二、肺气肿的症状

一般情况下，肺气肿的症状轻重往往与病程相关，在早期，肺气肿并没有明显症状，当发生慢阻肺时，就可能会表现出劳力性气促等典型症状。即只要稍微一活动，就会出现呼吸急促的症状，并且，这种呼吸急促症状往往在原有咳嗽和咳痰的基础上出现，伴随有胸闷、呼吸困难等症状。另外，肺气肿患者还会出现乏力、食欲和体重下降、上腹胀满之类的全身症状。

三、肺气肿病人的家庭护理措施

饮食调理

肺气肿患者在日常生活中，应该保持饮食清淡，可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素。辛辣刺激的食物要禁止食用，以防止呼吸道刺激症状的出现，避免加重肺气肿症状。平时可以多食用一些养肺的食物，如雪梨、银耳、白萝卜、山药等。

注意防寒保暖

当肺气肿患者受寒，出现一些上呼吸道症状时，其肺气肿症状也会进一步加重。如出现呼吸不畅、咳喘等症状。因此，肺气肿患者要注意防寒保暖，在天冷时注意添衣。在冬天，还可以利用电热毯、暖手袋等工具，为肺气肿患者保持温暖和舒适。

适当锻炼

如果肺气肿患者的身体状况允许，在适当活动后并无明显气促缺氧的症状，那么在平时就可以进行适当的锻炼。比如爬楼梯、 打太极、慢走等有氧运动，都能够起到一定的锻炼效果。通过适当的锻炼，患者的心肺功能和体质都能够得到有效增强。另外，为了缓解呼吸困难和气促的症状，肺气肿患者还可以进行正确的呼吸训练，通过缩唇呼吸、腹式呼吸等方式来进行呼吸训练，以促进心肺功能的恢复。

改善居住环境

肺气肿患者的居住场所，环境质量往往要求较高。如果肺气肿患者的居住场所的空气质量较差，可能会导致患者吸入较多的颗粒物，进一步加重症状。因此，在对肺气肿患者进行家庭护理时，需要为其提供一个良好的居住环境。可以通过放置加湿器、安装空气净化器、开窗通风等方式，保持室内空气的清新。

吸氧护理

在家庭护理中，为了提升肺气肿患者的舒适度，可以适当进行吸氧护理。即在医生的指导下，通过鼻氧管和吸氧面罩进行吸氧。通过吸氧护理，不仅能够有效改善肺气肿患者的缺氧症状，还有利于促进病情的恢复。

药物护理

肺气肿患者在家庭中，应该根据医嘱按时服用相应的缓解药物。常见的缓解肺气肿症状的药物主要有盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬片等。如果患者出现了呼吸困难和咳痰严重的症状，则可以在医生的指导下，使用硫酸沙丁胺醇雾化吸入溶液来对症状进行缓解。

戒烟

吸烟是导致肺气肿的一个十分重要的原因，如果肺气肿患者有吸烟的习惯，那么为了避免肺部受到进一步侵害，保持身体健康，就需要戒烟。可以到相应的戒烟门诊进行计划戒烟，以达到较好的戒烟效果。在日常生活中，家属应该避免在肺气肿患者面前吸烟，这样不仅能够为患者减少烟瘾诱发因素，还能够使患者避免吸食二手烟。

避免呼吸道刺激

肺气肿患者在日常生活中，还要注意避免呼吸道刺激，以防加重症状。油漆、汽车尾气、香水味、炒菜的油烟味、冷空气等都可能导致呼吸道刺激。因此，在护理肺气肿患者时，当其处于容易产生呼吸道刺激的环境中时，最好佩戴口罩。

（作者单位：河南省人民医院）